近几年体检，身体总缺少蛋白质

病情分析：这个考虑可能跟你饮食相对不是很规律，或者是，营养不够全面，饮食方面偏食和挑食等方面有关的。指导意见：最好不要通过保健品，你可以通过饮食方面的，调理，多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，豆浆，豆奶，还有瘦肉，等多方面，都是优质蛋白质类的食物，避免偏食和挑食。

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