2型糖尿病如何减轻？

病情分析：你好，根据你的情况看，如果是空腹血糖达到9.1，那么可以确诊就是糖尿病。糖尿病的治疗，需要饮食控制以及必要的药物治疗，才可以控制的很好。

指导意见：像你的情况，建议一般先服用二甲双胍片降糖治疗，先从小剂量服用，如果血糖控制不好，可以加大剂量。并且严格控制饮食，少吃或者不吃含糖的食物，少吃油腻、高热量的食物，以粗粮清淡饮食等，定期复查空腹血糖，才可以很好的控制血糖的。

以上是对“2型糖尿病如何减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！