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有没有办法让我在长高

健康咨询描述：身高太矮了，感到很自卑不管在做什么事情都很没信心想得到的帮助：要怎样做才能让我在长高

提问时间：2022-01-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：从你说的情况看，19岁的男生太矮，还是长高的希望，不必太担心，去医院检查一下吧指导意见：你好，建议你放松思想，如果骨骺线没闭合的话，就能再长高一些的，平时要多跑步，多跳绳，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保证充足的睡眠时间，就会长高的

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