病情分析：你好，从你的描述情况来看现在年龄还年轻需要及时治疗的，指导意见：主要是肾虚的，建议最好是考虑中药调理的，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。
均衡饮食、规律生活很重要的
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