你好,前列腺炎平时应注意以下几项:
1、平时要坚持锻炼,如慢跑。多喝水,多温水坐浴,少吃辛辣和忌酒。
2、保持规律性生活(一周一次)或者手淫(一周最多一次
3、心态很重要,不要太过于在意,心态平和,减轻压力,是有好处的
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