你好,朋友,根据你的描述,你所说的这种情况属于软组织损伤,虽然经过治疗有所减轻,但淤血未消除说明未完全康复。建议你应该在医生的指导下进行合理治疗的同时注意多休息,避免不当的走动和刺激,饮食生活规律有序,保持良好的心态,耐心的配合
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