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有忧郁症倾向怎么办呢?

我蹲家里呆了有3年了 上班吃饭玩电脑睡觉   很少与外界交流 现在感觉到 干什么没有安全感,没有自信,不喜欢与人说话,总是仇视别人,觉得别人看不起自己想得到的帮助:我怎么治疗自己呢?
提问时间:2022-01-25
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,抑郁症患者上班还是好一些,不要一直呆在家里,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

    指导意见:中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。

    如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。

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