孕妇能吃海鲜吗？

怀孕期间的女性可以适量的吃一些海鲜，但是需要注意不能吃得特别多。海鲜中含有大量的蛋白质，氨基酸，还有一些维生素a，维生素b，钙离子等成分。

适量的吃一些海鲜，可以促进孕妇身体健康，可以增强孕妇的身体的免疫力，并且可以补充身体所需要的钙离子，保证肚子里胎儿骨骼的健康成长，预防新生儿佝偻病。