处于经期的女性可以吃蔬菜、水果，可以吃鱼类、禽类、蛋类等含有优质蛋白质的食物。吃这些食物可以补充维生素，也可以补充微量元素，提高身体抵抗力。
要吃清淡容易消化的食物，需要加强营养。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
