饮用过程中多喝水:在喝酒时,要注意多喝白开水,只要有不喝酒的间隙,就最好喝水,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。
我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
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