新鲜的酸奶是可以服用的,因为里面含有许多有效的益生菌,可以调节肠道的菌群,但是酸奶必须是低温保存的,低温会使胃感觉到受凉,可能会出现一些不适的症状。
所以服用酸奶温度不能太高,而且要适当的少喝。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号