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番薯当主食可以减肥吗

我现在感觉气色有点不舒服，体重现在变的很差，想问一下番薯当主食可以减肥吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

番薯当主食是不好的空腹，吃红薯容易造成结石，可以选择小米，红薯等一些粗粮当主食是可以的，或者引起胃部的不适等，减肥期间合理膳食，清淡营养的饮食情况，不要吃辛辣刺激性的食物。

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