如何提高营养

腰酸背痛.精神不佳.吃东西时就放恶心.每天不管怎么睡还是觉得不够.体重明显变轻发病时间在七月份初尚不明发病原因 曾经的治疗情况和效果：上个星期做完B超之后，结果是左边有囊肿平时在吃一些维生素E胶囊和叶酸片，以及喝一些安胎的中药想得到怎样的帮助：有什么东西可以提高营养