男医生,我体重180斤,晚上喜欢喝冰红茶和冰糖雪梨

问题分析：你好，根据你的描述，你对自己的体重不是很满意的样子，但是不知道该怎么办才好，很是困扰。意见建议：一直喝白开水的话，嘴巴里会没有味道，很难喝下去。

我建议你可以买一个柠檬回来，切两片柠檬放进去，这样的话，一开始会有点酸，但是到后面会觉得很好喝，喝很多的水，也不会觉得很难吃。

柠檬最好要用温水泡。希望你幸福。