左膝关节有点扭伤要怎么办

病情分析：你好，这种情况在刚发生时，最重要的措施便是立即停止任何的关节活动，赶快用冰块或冰冻毛巾敷在扭伤部位，在外面用弹绷或布条包起来，以达到适当的压迫作用，并将受伤的部位抬高。

指导意见：要注意休息，脚抬高、冰敷，弹性绷带施压包，最少要24小时，但亦切忌超过72小时。在不痛的范围内作足部缓和的运动。

并立刻找骨科医生看诊免发生後遗症，或者忽略了骨节和软组织严重拉伤的存在。以上是对“左膝关节有点扭伤要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！