肛门外长一个肉球

病情分析：在根据你的描述考虑是痔疮的可能性大。痔疮一般是因为便秘，久坐久站导致的肠壁压力升高引起的。指导意见：建议避免久坐久站，适当运动，多食蔬菜水果，预防便秘。

可以服用槐角丸对症治疗或手术治疗。以上是对“肛门外长一个肉球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！