月经推迟，如果排除早孕，可以服用益母草活血化瘀，经常熬夜，生活作息不规律，情绪波动较大，都会影响内分泌，出现月经推迟。
平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。
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