问患者提问

胃部不适吃什么？

胃部在紧张时或空闲时总在痛，早晨慢跑后流鼻涕，总是郁闷想得到怎样的帮助：吃点什么食物或药好？还有什么其他方面要注意的？

提问时间：2021-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，考虑为脾胃功能不好导致的疼痛指导意见：建议少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,或者中药,宜食食物：性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等.注意保暖,没事多按揉合谷穴和足三里,以壮脾胃.祝你早日康复

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