养成良好的大便习惯和饮食习惯能够有效预防痔疮发作。痔疮术后禁食辛辣刺激性食物，平时多吃新鲜蔬菜与时令水果，可以多吃熟透的香蕉，火龙果，猕猴桃等，经常顺时针按摩腹部。
保持大便通畅及肛周清洁，便后可用淡盐水清洗肛周，避免久坐、久蹲。
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