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患者提问

为何我的小肚子从小就很大

从我有记忆的时候开始就是这样的了,肚子大,小时候胖没注意,现在长大了瘦了,可是肚子还是大很郁闷人,不知道什么原因,有节食什么的,可是一吃东西还是大,去第一人民医院看过了。 想得到怎样的帮助:有什么解决的办法没有呢?
提问时间:2021-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的这种情况,建议你试试以下方法,合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.望您有点耐心不要急。

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