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患者提问

儿子三个多月,晚上睡觉不好

晚上12点之前不怎么睡,最多睡一个多小时,下半夜睡到两点多就起来吃奶,然后再睡到四五点,又起来了 想得到怎样的帮助:怎么才能睡好
提问时间:2022-05-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:很多孩子在三、四个月大的时候,会出现睡觉没有规律的现象。是孩子的睡眠节律未形成所致。指导意见:一、让孩子在白天少睡点,这样晚上才能睡得长时间些。

    二、给孩子做按摩和抚触、被动操等,让孩子放松,容易入睡。三、如果有条件,让孩子游泳,也可以让孩子睡得好些。四、不要开灯睡觉,因为光线会影响睡眠。

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