我每天都有上厕所,有时还两次,但每天早上大便都是很硬的

上述情况，一般每天大便一到两次都是正常的。上述情况，大便先干后稀，如果是这种情况从中医角度讲，常考虑有胃强脾弱的情况，如果既往没有其他基础疾病建议考虑到中医门诊口服中药汤剂综合调理的，或是考虑先用一些调整肠道菌群的药物，如培菲康，或是进食含双歧杆菌的酸奶，都是可以调节肠道菌群的。