寻求帮助，请尽快解答，谢谢。

病情分析：你好，根据你的描述呢，避孕药应空腹使用，使用后两个小时之内不可进食食物，这样才能恢复最大的效果。指导意见：建议平时多注意休息，注意饮食的均衡和规律，注意调节身体营养的平衡，不要吃辛辣食物，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，注意多喝水，注意会阴部的卫生，勤洗澡，勤换衣物，穿舒适的内裤。

祝健健康康