你好，根据你的描述，你现在的情况不适宜用药，只能是在饮食上多加注意。建议：平时要少吃多餐，要多吃些蔬菜、少吃主食。
每餐要定时定量，每天要有适量的户外运动，尽量不要吃甜食。最重要的是要保持愉快的心情。
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