怎样开奶通奶啊？我乳房硬硬的还胀痛，没有奶水

宝宝妈妈您好，您可能一开始就没有给宝宝喝奶。既然你的奶是胀痛的，说明您肯定是有奶的，正因为没有吸出来乳腺没有通，才会觉得胀，所以您一定要让宝宝多吸哦，先让宝宝多吸，然后用热毛巾时不时地敷着，从外向内的按摩。

还可以用梳子从外向内的梳子，这样会比较有帮助疏通乳腺。如果自己这样还通不了，建议也赶紧找个通乳师疏通了。