血压高心肌缺血头发蒙身体发飘

你说的这种情况可能是由于紧张劳累，休息不好，睡眠不足或者是情绪因素造成的。原来有病史就应该注意监测血压，把血压控制在正常水平，选择适合自己的降压药。

然后避免紧张劳累，减轻工作压力，保证心情舒畅。清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，多喝水，白天适当的散散步，放松心情，减轻压力。

这样慢慢会缓解的。这个季节降压药不能减量，更不能停药，因为天气寒冷血管收缩。自然血压会容易升高所以监测血压。很有必要。

注意白天可以适当的运动，体重不能增加，方便的时候也可以看看中医，用点中药调理效果也是不错的。