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据说紫菜内含碘，那么超市买来的

据说紫菜内含碘，那么超市买来的包装干紫菜里含碘吗？包装干紫菜的包装说明里特别列出了营养成分表，提到了蛋白质、脂肪、钠等，没有提到碘，是否意味着里面不含碘？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，含碘的，紫菜，海带等海产品碘含量都比较高，经常吃的话要适当减少食盐中碘的摄入量，可以使用低碘钠盐。不经常吃的话偶尔吃吃没关系。

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