经常在半夜被痛醒

经常在半夜被痛醒，每次一醒来就要翻身换一侧睡，但是每次都要慢点，慢点再慢点地一点点儿地向另一个方向侧，稍微多了一丁点儿就痛得受不了哟，不过如果这样翻身换了一侧睡又感觉没事了我朋友也多次试过左侧和右侧看看哪边睡才不痛，原来是哪来睡都痛，不过痛始终在心口靠右的一个区域内。这样的情况都好几年了，原来要痛得轻一些，近一两年有加剧的现象，并且天天晚上如此。想得到怎样的帮助:经常在半夜被痛醒