来月经的时候是可以上坟的，人体抵抗力比较低但是上坟也不属于重体力是没事的，注意好的生活习惯，减少刺激性的因素就是可以。
月经期间需要多吃微量元素多的丰富易消化的食物，多吃健康的果和菜。多用温水冲保持局部的清洁。
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