建议半个多小时以后再喝姜水,以免影响药效,平时多喝水,多吃瓜果蔬菜,经常运动,增强抵抗力,不要吃辛辣刺激油腻的食物,建议服用感冒药缓解症状。
不吃生冷辛辣刺激的食物,最主要还是多休息,不要熬夜,然后再根据症状对症治疗就可以了。
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