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跳绳减掉腿部脂肪吗

跳绳能瘦大小腿吗，能减腿的脂肪吗减肥

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跳绳不一定能瘦小腿，如果是水肿型的胖，可以通过利尿消水肿来缩小小腿，如果是肌肉型的是没有办法瘦小的，脂肪型的可以通过饮食控制和加强运动来改善

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