经常做梦这样的状况不是很好。因为这样早上起床会休息不好，并且对于所做的梦境记忆比较清楚的话，这多说明当时属于一种浅睡眠的状态，休息质量不是很高，这属于神经调节的问题。
可能是由于近期工作生活比较紧张，压力比较大等原因有关。
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