怀孕便秘怎么办，对胎儿有影响么

病情分析：亲，你好，看了你的描述，便秘时你排便会很费劲，对于保胎不是很有利的。指导意见：建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，只要坚持下去，就应该不会便秘了，你可以试试。

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