问患者提问

我是睡觉时总喜欢腿抽筋

就是有时候到晚上睡觉的的时候,不知带是什么原因,腿就喜欢抽筋.其他的都没有什么.还疼.发病时间及原因,一年前吧.问医生说是缺钙.现在吃新盖中盖.吃了有时候有效果i. 想得到怎样的帮助：详细解释一下是什么引起的,对以后会有什么不好的影响吗.

提问时间：2021-10-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.指导意见：建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.

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