对于洁癖性强迫症的病人想要摆脱这样的症状，就应该学会保持一颗平等的心。在自己产生强迫思维的时候，就应该告诉自己，亦是如此。
这样可以阻断强迫思维，然后做到顺其自然，这样就可以在产生强迫的时候保持平等心，坚持练习强迫的症状就会慢慢消失。严重时用药物治疗。
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