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阳痿的饮食禁忌有什么

我最近发现在做爱的时候总是很快就射精了，我想我是得了阳痿，请问在饮食上要注意什么？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

阳痿男性在平时可多补充锌元素，含锌较多的食物如牡蛎、鸡肝、牛肉、蛋类、花生米等，这些食物可帮助男性调整内分泌水平，还可以吃含精氨酸较多的食物，如海参、墨鱼、银杏、鳝鱼、章鱼等，忌吃生冷性寒的食物。

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