高血压始终是低压140左右高压在180

低压140左右高压在180、190，再不要进行食补啦，可能使血脂高引起的高血压，高血脂导致血管粥样硬化，血管的弹性减低，所以，血压降不下来。

建议你到医院系统的进行检查，在医生的指导下进行系统的治疗，主要是降血脂、降血压治疗，除了口服降压药外，要进行饮食调整，要低盐低脂低糖饮食，清单饮食为主。