健康指导:你好,长期吃钙片可能会,不管吃什么,要控制量,要适量就可以了,根据年龄的增长钙流失的比较多,是要适量吃点,锻炼身体也很重要,多吃蔬菜和水果,多做一些有氧运动,爬爬山,多做点家务,要长期坚持
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