你好,根据描述考虑咨询减肥的问题,减肥建议通过节食及运动减肥,没有捷径。你好,减肥建议通过节食及运动减肥,可以配合中医针灸减肥。
没有捷径。多采取慢跑、游泳、跳绳、呼啦圈等,坚持不懈,可以参加魔鬼训练营监督训练,祝减肥成功!
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