甲减大多数水果都是可以食用的，没有什么特殊的要求。日常生活中要多加休息，避免生气保持心情愉快。可以适当的进行体育运动，保证充分的睡眠。
补充蛋白可以食用蛋类，鱼类，肉类，豆制品等。补充维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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