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治疗湿气重的中药有哪些呢

因为我的身体里面很多的湿气，但是我不知道应该怎样才能去除身体里面的湿气的，所以想在这里咨询一下，去湿气最强的中药有哪些？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气，是水液代谢产物，但是湿气也是分为外湿和内湿的，那么平时的话是可以选择吃一些红枣，黄芪，党参，还有茯苓和陈皮，都有一定的去湿效果，还有就是在日常生活中的话，应该要避免去一些湿气过重的地方，还有就是可以选择薏米和赤小豆。

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