含雌性激素的食物都有什么？

病情分析：您好，请问您有什么症状？为什么要服用雌激素？一般雌激素能治病的同时，也是有危害的，一定要慎用。指导意见：您好，含雌激素较多的食物一般是黄豆和豆制品豆制品里含的植物性雌激素比较多，含有激素的保健品富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。