左腿腿肚子抽筋至今还疼

病情分析：您好！根据您的描述，您的情况主要考虑是缺钙导致的腓肠肌痉挛，建议您可以补钙治疗一下，同时注意饮食方面的调理。

指导意见：针对现在的情况，建议您可以口服钙尔奇等钙片进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，多晒太阳，适当的体育锻炼。

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