孕29周，还要持续吃钙片吗

孕29周，晚上有时候无意识的登脚，然后就会抽筋，还要持续吃钙片吗，我看很多美妈说，钙片吃多了，容易造成胎盘提前钙化，30几周的时候胎盘就达到3级了，宝宝吸收不到营养，是不是真的呢，如果是这样，我是不是不应该再继续吃钙片了呢？ 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：钙片要吃到什么时候为止？