运动之后，体重增加了，我晕死

我坚持锻炼了一个礼拜，每天早上都出去跑步，每天分三次做三百个仰卧起坐，体重却重了，咋回事呢，我吃得很少了，现在基本不吃肉，但是我喜欢吃辣椒，现在每天喝荷叶茶，而且我发现我以前崩的很紧的肚子也变松了，腰围小了，但是体重却重了 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎么才能瘦下来啊