建议到医院检查尿常规排除尿道炎导致的尿频，如果没有尿道炎，可能是肾和膀胱的气化功能不太好，中医的肾不是指实质的肾脏，是功能性的。
很多人都有这样的情况。一喝水没过几分钟就想上厕所，睡前喝水，半夜肯定会起来上厕所！建议吃点补肾气的药，如金匮肾气丸
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