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北京雾霾天应该给孩子多吃什么

健康咨询描述：我们家孩子一直在北京上学，最近我去北京看望他，发现北京雾霾的天气实在是太重了，我想给孩子做一些吃的能够增强抵抗力的，那么应该给孩子做些什么吃呢想得到怎样的帮助：北京雾霾天给孩子做什么吃的

提问时间：2020-12-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：雾霾天少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。
还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，多喝水，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。

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