碱性的体质有什么表现呢？怎么看

病情分析：您好，根据您的描述，考虑碱性体质是正常体质，体质呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢，如果是酸性体质会使人处于一种亚健康的状态。

指导意见：建议您放松心情，平时要多吃含碱性的食物，如红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯等，注意保证营养均衡，适当锻炼，增强体质。

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