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轻度神经官能症怎么锻炼

我最近在激烈的运动之后就会出现呼吸困难，去检查发现是轻度神经官能症的，我想知道应该怎么锻炼呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

平时应保持良好的心态，适当的体育锻炼，多做户外活动，建立广泛的兴趣爱好，得了神经官能症之后，胃的消化功能会下降，先不吃高蛋白，高热量，油炸的食品，油炸的食品会给胃带来很大的负担。

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