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早上起来腰背疼怎么办

每天早上一觉起来腰酸背痛，时好时坏，可是一旦起床了活动了一段时间后就好了，早上起来腰背疼怎么办？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

早上起来腰背疼的原因有两个，一方面是自身的原因，另一方面则是外界环境造成的，比如睡觉的床。腰痛的原因很可能是因为慢性腰肌劳损所致，假如是这个原因则需要积极地进行缓解治疗，做腰部牵引，进行按摩或者是重要热敷消除疼痛难受。

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